밥 먹을 때 소주 홀짝홀짝, 뇌출혈 11년 일찍 찾아온다

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“나이는 숫자에 불과”…美 80세 여성, 철인 3종 최고령 완주

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급증하는 노인 당뇨병… 관리 '이렇게' 달라야 한다

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한쪽은 9만3000원, 한쪽은 5000원… 독감 검사비 천차만별

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71세 철인이 말했다 “제 나이에 순위는 무슨…느려도 끝까지”

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92세 이시형 박사의 장수 식사원칙 4가지

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외국어 꾸준히 쓸수록 노화 늦게 온다

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"비결은 사랑뿐" 결혼 83년 美 부부, 세계 최장수 부부로

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100가지 지식보다 사소한 실천이 만성질환 예방한다

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'하루 5000보 효과'…"걷기만 해도 치매 진행 늦출 수 있어"

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“매일 먹었더니 44kg 빠졌다”… 다이어트 성공한 50대 女, 비법은?

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“유병장수 피하려면… 운동-식단-마음 적금처럼 쌓아라”

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주 1회 챙겨 먹은 치즈 한 조각… 치매 위험 24% 낮춘 식습관